dimecres, 8 de setembre del 2010

HMM's a la Triatlò de Banyoles 4-9-10



Hola HMM's comença de nou la temporada,


Dos megacracks HMM's l'Albert i el Xavi demostren que estan molt forts participant i fent un bon paper a la Triatlò de Banyoles (si la del monstre,la carpa i els jubilats!).


Em permeto transcriure la crònica del Xavi Codó perquè és molt il·lustrativa de que en una triatlò hi ha moments de tot, oi?


"Vinga va, escriuré la crònica.

Començant pels preliminars, cap a migdia ens trobem unes quantes famílies de la Pia (Barrufet, Caralt, Branchat i Codó). Els pres dinem junts pasta, arròs, i fruita, passant del tall arrebossat, difícil de digerir. Acte seguit, acompanyem a les famílies a la caseta que l’Aina Branchat diu tenir a llac (Albert, podies dir-ho abans que ets multipropietari!), i allà ens despedim de les famílies, com qui se’n va a la guerra i no sap si tornarà.

Anem cap a boxes, deixem les bicis, preparem el material per a les transicions i cap a la sortida: 900 pollastres esperant per tirar-se a l’aigua. Bé, alguns ja s’hi tiren abans, però no és el cas dels HMM, doncs seguint les instruccions del fundador, no s’ha d’escalfar abans de començar i, a més, amb tanta gent, segur que ens escalfaran durant la cursa.

A les 15h40 primera sortida d’homes, on surto jo, ben lluny del grup de Pros, que reben pals per tot arreu. La natació la faig sense rebre ni donar, però em poso a parlar amb el monstre de Banyoles, cosa que em fa perdre 10 minuts. Què hi farem, l’aigua i jo mai hem estat gaire amics!

Surto de l’aigua, transició T1 ràpida, i cap a la bici, on vaig avançant gent, i algun que altre m’avança, fins que en una pujada em passa un cohet, el crack de la bici, l’HMM Albert. Jo treient la llengua, i em demana que em posi a roda! I tot seguit els hi diu als cliclistes que hi havia al voltant la ja cèlebre frase: “què us guardeu les forces per córrer o què?“ Abans que la gent tingués temps de tirar-li el bidó d'aigua pel cap, ja havia desaparegut!

La pujada al port bé, al final esprinto per enganxar-me a dos i que em portessin els últims 6 kms, on anem passant a gent.

Transició T2 sense problemes, començo a córrer i al km 2 em ve un mal a les abdominals que em fa baixar el ritme, i paro a respirar al km 3, per tornar a engegar i passar als que havien aprofitat per avançar-me. Arribo a la claca familiar i a la del club, “gallina de piel”, són els millors moments, els més emocionants, i que em serveixen per donar-me forces i encarar la segona volta de la cursa a peu, on vaig avançant a gent, torno a arribar a les claques, ara ja per anar cap a l’arribada. Fet, primer triatló olímpic al sac!

Salut i kms, si pot ser “en tierra firme”!"

Xavier Codó

dimarts, 3 d’agost del 2010

Cursa de Gualba de Dalt

El proper dijous 12 d'Agost es fa la cursa de la festa major de Gualba de Dalt, uns 12 km de muntanya, a les 8 del mati. Telefon: 938487027 (ajuntament).

dijous, 29 de juliol del 2010

Cursa de Marata

Dissabte 31 a les 9 del mati es fa la cursa de la Festa Major de Marata, uns 5 km bastant durs i es gratuita !!!!

dijous, 24 de juny del 2010

Cursa de La Roca i altres

El diumenge a La Roca del Vallès fan la XV cursa de fons. 10 km entretinguts i variats.

http://www.elskekorrenmolt.org/

Inscripcions a l'Aire o fent un ingrés.

Altres curses.

Cursa Popular d'Orrius, 11km, el dia 24 de juliol per la tarda.

http://www.maimakansu.com/

Marata, 4km, el dia 31, l'últim dissabte de juliol pel matí.

Les dues son gratuïtes i molt agradables

divendres, 18 de juny del 2010

Cursa de les Torxes

Per els que demà a la nit no feu res, sempre teniu la cursa de les torxes.

http://www.granollers.cat/AjGra/

dissabte, 12 de juny del 2010

HMM sota la pluja

Com ja sabeu els HMM's disfruten quan plou i no poden resistir la temptació de sortitr a córrer.

Es una constatació mes del seu estat evolotiu.

dijous, 3 de juny del 2010

Behobia

HMM's totus, suposo que ja us heu apunta't a la Behobia - San Sebastian, si no es aixi aqui teniu el link INSCRIPCIONS BEHOBIA

Qui volgui venir diumenge està convidat a la cursa de Cantonigros

dilluns, 31 de maig del 2010

Mes fotos

Perque després diguin que vaig lent ....








Dani amb cara de velocitat


diumenge, 30 de maig del 2010

Cursa el 10 Km de Granollers






Hola HMM's,
Aquest dissabte a la tarde es va produïr la segona major concentració d'HMM desde la mitja de Granollers, tot un éxit! Ens ho vam passar molt bé ja desde les 5 quan van començar a còrrer els petits i a les 7 de la tarde, amb menys calor que l'any passat, començavem els ganàpies. Tots vam acabar i ningú es va fer mal ... és a dir ja en tenim una altre per explicar.
Felicitats a tots HMM!

dimecres, 26 de maig del 2010

La Queralt ja entrena



Ja veieu que la Queralt comença a entrenar-se de cara a la mitja de Granollers

Salut

HomoNasi

dilluns, 24 de maig del 2010

Matagalls-Montserrat 2010

HMM totus: Aneu escalfant motors, la MM s'acosta.

http://www.matagallsmontserrat.cat/Mm/

Inscripccions a partir de l'1 de Juliol.

Si esteu interessats es poden programar entrenaments !!

dimarts, 18 de maig del 2010

Granollers - Montserrat

Els HMM's organitzarem, a la tardor, com cada any una caminada a Montserrat, però si algú vol anar agafant una mica de gana:

http://sites.google.com/site/coloniessantesteve/caminada-granollers-montserrat

dilluns, 10 de maig del 2010

Nacho triatleta


En Nacho ha participat a la triatlo sprint de Sitges, la llista de superherois HMM's es va incrementant.


Felicitats.

diumenge, 9 de maig del 2010

Cursa Cantonigros

El proper diumenge, 6 de Juny es fa la VI cursa de Cantonigros, bon dia per anar a fer una cursa de mitja muntanya i després anar a dinar per aquelles contrades.
Els HMM's hi participem a la organització, cronometratge i llistats de participants i resultats.
http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=index.php&topic=7965.0

Aquí teniu un H.M.M. en estat pur

HMM entrenant-se!

dissabte, 8 de maig del 2010

Contador al blog

Aquest matí hem possat un contador al blog per veure quants HMM el visiten !!!

dimarts, 4 de maig del 2010

Divendres 7 de maig feliciteu al Gran HMM Pere Font que ens fa anyets!

Hola HMM! El Gran HMM Pere Font "tripejador" aquests divendres 7 de maig ens fa anyets!

Sí, el Pere, el que sempre està de broma, el que sempre té ganes d'organitzar sortides en bici (amb esmorçar de forquilla), anar a còrrer (però amb àpat posterior), anar a
caminar pel Pirineu, cremar betzina amb quad per Bigues i Riells o anar desprès d'un bon sopar de festa a moure l'esquelet fins a les tantes de la nit!

Sí, aquest HMM que tot just ha fet 3 o 4 mitja maratons en el poc temps que s'ha decidit d'anar a fer "footing", però ja ha fet la marató de barcelona de 2010 amb un temps boníssim ... pregunteu-li que us ensenyi fotos com a campió de botifarra+rosli a Bigues i Riells ... quin crack!

Bé, el que se li posa entre "ceja y ceja" ... patapam!

Moltes felicitats de part dels HMM, segueix així que vas bé!

Ja ho remollarem amb cava fresquíssim! (oi Jordi!)





Presentació de la Marathon de Sables 2010 -divendres 7 de maig, a les 20:30




Hola HMM! La Kitty HMM Dolo ens convida a la presentació de com els hi ha anat per la MDS 2010, fotos, videos, anècdotes... bé felicitar-los per la gesta aconseguida ... són uns megacracks!

Ens veiem tots el divendres 7 de maig a la sala tarafa del carrer corró de granollers a les 20,30 hores.

Ah! no oblideu felicitar al Gran HMM Pere Font perquè fa anys!

Fotos de la Super Dolo i del Super Toni!

diumenge, 2 de maig del 2010

El GRAN HMM Presi Fredy bi-àvi i tornada a les curses amb força!


Si senyors! El GRAN HMM Presi Fredy durant la seva recuperació de menisc ha acumulat nous títols fora de les curses...! S'ha estrentat com a àvi d'en Pau i de la Queralt, en poc temps dos marrecs ... ara té més temps que mai per entrenar i per donar classes de mates, jajaja!

Aquest diumenge ha participat a la cursa de les tortugues de la Garriga de 14 km i pel temps que ha fet ja està agafant la forma!

Feliciteu-lo quan el veieu ... ah! i a la Pilar "l'àvia"!

Ja tenim cantera de HMM! Felicitats als pares Cristina-Àlvaro, HMM Nasi-HMM Mireia!

HMM's a la VIII Marató d'Empúries (mitja i 10 km)







Hola a tots! Les curses de la Marató d'Empúries (42-21-10 km) han concentrat a un gran nombre de HMM, hi participavem 8 HMM. Crec que desprès de la Mitja de Granollers deu ser la màxima concentració de HMM. Dels 8 HMM, 7 han participat a la de 10 km. Gran paper en aquesta cursa del HMM Pere, Jose, Jordi, Tito, Rafael, Dani i la nostra representant femenina la HMM Ester. Nomès el HMM Josep Marata ens ha representat a la mitja baixant la seva millor marca, felicitats!

El dia estava enterenyinat i a mitja cursa ens ha plogut però no massa fort. El recorregut era nou, sortida direcció a la discoteca Fata de Sant Pere Pescador allà mitja volta i entrada a les ruines d'Empúries.

Ja veieu a les fotos que excepte el HMM Pere (ja torna a estar com un toro, però una mica sensible) la resta han arribat en parella fent un esprint a la línea d'arribada!

Pregunteu al Pere i al Jose que estan apunt de llogar un "xalet sol i sombra" a l'Escala, nanos hi ha lloc per a tots!