Festa del pi Centelles

Dia 30 de Desembre del 2010, festa del pi a Centelles.

Any HMM 2010

Foto-Joc HMM's cap d'any 2010

Hola HMM's,

M'ha arribat aquesta foto de la mitja del 2010 en el punt del km.4 a la rambla de Les Franqueses. He ampliat la foto i he trobat a l'HMM's que millors temps marca i que a la mitja de Granollers corre amb uns altres colors ... l'heu vist ..... si porta la gorra al revès!

Bon Nadal i Feliç 2011 a tots.

Salut i km!

HMM dinar fi de curs. Bones Festes i Feliç 2011

Hola HMM's, fa un any vam iniciar una tradició que consistia en anar a fer la mitja de Vic i desprès anar-ho a celebrar dinant en un restaurant que el Pere coneix a la Guixa i que es menja molt bé.

Aquest any 2010 hem millorat la tradició i ho hem fet sense haver d'anar a fer la mitja de Vic, hem quedat al matí i hem corregut una mica per fer gana i a les 13 hores tota la colla (més de 40 entre pares i nens) cap a la Guixa: carn a la brasa, amanides, fuet, pollastre rostit, truita de mongetes, coca d'anís, super flam, cava, vi, etc ens esperaven. Cal dir que a la taula poca cosa ha quedat perquè els HMM's som molt de vida!

La panera és un altre tret característic d'aquest dinar, l'any 2009 li va tocar al Jordi i va sortejar els productes que duia la panera que li havia tocat a la cursa i la canalla va quedar encantada amb el show.

Aquest any a super última hora s'ha recopilat tot tipus de queviures (cava, vi, fuets, coca-coles, cuscus?, etc) més una super samarreta màniga llarga amb els anagrames dels HMM's que el presi HMM Fredy ens va fer arribar (et vam trobar a faltar presi and family!).

El gran "spiker" HMM Jordi amb la HMM Carme-Vanesa van fer el sorteig, va haver-hi regals per tota la canalla, la samarreta li va tocar al nou fitxatge HMM Cristina que aquest any s'estrena a la mitja.

Entravem a les 14 i sortiem a les 18,30, temps just per baixar a Granollers i anar a veure a l'Hotel el partit de l'espanyol-barça (1-5) on va continuar el cava!

Gràcies a tots HMM sou "losmasmejores"!

HMM Pere ja has reservat pel proper any?

Bon Nadal i Feliç 2011! Salut i cames!

No us passeu amb els turrons i quedem per sortir!

HMM's a còrrer per La Marató de TV3 el 18?

Hola HMM's,

Com cada any La Marató de TV3 fa una sèrie d'activitats per sensibilitzar i recaptar diners per a la investigació i aquest any els diners aniran destinats a les malalties miniritàries.

La meva cunyada m'ha enviat aquest recordatori de les activitats que fan al Club Natació Granollers, us ho envio perquè estaria bé poder organitzar-nos per abans d'anar a dinar a la Guixa fer la cursa de 5 o de 10 km que organitzen a les 9 del matí o alguna de les altres activitats que organitzen (veure programa).

A veure com podem organitzar les torns perquè com que a moltes famílies HMM's corren els dos adults, hi ha cangurs voluntaris?

Bé ja en parlarem.

Salut i cames

II Mitja x Relleus Granollers equip HMM avuifemmarca.com

Hola HMM's, la Natalia ens ha escrit una mini crònica de la primera participació a la Mitja per Relleus de Granollers aquest diumenge 12 de desmbre:

"Hola, hola!!
Ahir ja vam estrenar la samarreta HMM versió "en femení" a la mitja marató per relleus de Granollers. El Jomi, la Nuria i jo formàvem un equip mixte fantàstic, que sota el nom de "Avuifemmmarca.com" vam lluitar per aconseguir una bona marca, donant el màxim de nosaltres i lluint amb orgull la samarreta que a tots ens representa. Ho sentim, però malgrat l'esforç, la nostra pujada al pòdium no va ser per recollir el trofeig sinó per fer-nos una foto de grup, però estem molt contents.
Entre els animadors, a part de la Clara i l' Helena vam tenir a la Queralt (la néta del Fredy), que molt abrigada i riallera ens va felicitar tot just acabar.
Bé, aquesta és la nostra experiència. Encara no sé el temps que vam fer perquè no he tingut temps de mirar-m'ho.
Que passeu una bona setmana !!
Records,
Natalia"

Jomi, no se com ho fas per anar sempre tan ben acompanyat?!

Behobia-Sant Sebastian - Àpats! -

Hola HMM's,

Anem per la part gastronòmica de la Behobia 2010.

En l'escrit de sota en parlem dels àpats que vam fer i ara us en farem cinc cèntims.

El nostre "tour operator" HMM's Albert ja va reservar les taules per 22 persones 4 mesos abans. L'Albert té una agenda de restaurants bons més llarga que la guía michelin.

Com que el 2009 ens van agradar molt hem repetit aquest 2010 i com a "veteranus" amb un menú amb preu tancat.

El dissabte 13 dinar de pica-pica i "rodaballo" a la brasa ... es desfeia a la boca!

El diumenge 14 desprès de l'esforç i desgast de la cursa que millor que uns super "chuletons", ja heu vist a les fotos que gairebé ens mengem l'òs.

Vi negre, sidra, xacolí, i postres variades de típiques de la casa ... ai que em ve salibera!

La veritat és que la combinació de la companyia, el bon ambient, els riures, els àpats i l'aconseguir l'objectiu d'acabar amb dignitat la cursa fan que hagi estat un gran cap de setmana per recordar!

HMM's Pere i Fredy ... mentre menjavem ja us recordavem ja! (jajajaja). El proper any, si!

Bon profit!

Behobia-San Sebastian 2010

Hola amics i amigues HMM's,

Si! ens vam mullar força per no dir molt, però per tota la colla que vam anar plegats a Donosti gairebé va ser el de menys perquè ens ho vam passar molt bé fins i tot corrent!

El nostre "tour operator" Albert ens va organitzar unes rutes gastronòmiques (tot reservat des de fa mesos) on vam poder gaudir de la cuina típica del nord, el primer dinar "rodaballo" gegants i boníssims a la brasa i el diumenge uns "chuletons" que van entrar com l'aigua.

El dissabte ens va fer un molt bon dia i pensavem que les previsions del temps s'equivocarien pel diumenge. La nit de dissabte a diumenge va començar a bufar el vent i van entrar els núvols que ens van anar regant tot el diumenge.

El dissabte ja vam anar a dormir contents amb la victòria del Barça, però haviem d'esmorçar molt aviat perquè haviem d'anar a buscar l'Eusko Tren que ens duria fins a Behobia.

A l'esmorçar ens vam trobar i fotografiar amb al campió del món de triatlò Javier Gomez Noya (vol ser dels HMM, qué li diem?), el Xavi i l'Albert li haurien d'haver demanat un pla d'entrenaments per la "half iron man"!

El diumenge a les 8,30 del matí tots puntuals cap al tren, 45 minuts més tard amb el tren a vessar i molt bon ambient vam arribar a Behobia, allà vam agafar un bus fins la rotonda de la sortida de la cursa.

En aquest punt de la crònica és on els HMM's nois no sabiem si haviem de sortir amb les HMM's noies i ja vam començar a veure com ho podiem organitzar ... elles van voler sortir soles a l'hora que els hi tocava i gràcies a això i que estan molt fortes van arribar amb un temps espectacular i contentíssimes! (van ser entrevistades i tot per TeleDonosti a l'arribada!).

En el punt de la sortida es respirava un ambient festiu, entre la música que animava i la molta gent coneguda que ens anavem trobant va arribar l'hora de la nostra sortida.

El Ramon i l'Albert van deixar molt alt el llistó dels HMM's amb temps de professional, el Xavi es deixava anar a les baixades que semblava que volès i ni el Dume ni jo el vam poder atrapar, per darrera el Micky, el Jordi i el Xavi Maymí (els hermanus) lluitant amb la pluja van arribar molt satisfets, el Jose, el Jordi i el Francesc (Pere) van lluitar fort i no van notar ni l'última pujada de l'Arzak.

Menció a part tenen les components femenines dels HMM's, van ser animades des del primer kilometre (aupa neska, aupa equipo!), no van parar de riure i adelantar a altres corredors i fins i tot van fer un sprint els últims 500 metres, em sembla que no van notar ni que pluvia! Van arribar molt satisfetes i no és per menys, es mereixen un BANY DE MASSES (oi Jordi!). L'Anna anava amb neguit però va arribar molt contenta i fins i tot va fer amistats a la cursa (a les pujades, oi?).

Un agraiment especial als nostres animadors incondicionals que ens van estar buscant entre mig dels 22.000 corredors que van passar per davant seu i fins i tot van reconèixer a algun de nosaltres, que ja té mèrit. Queda dit, gràcies David, Carme, Montse, Amàlia (àfònica), Reme i Olga.

Com totes les curses importants no va faltar el cavaconmemoratiu a l'arribada!

ANECDOTES: L'Albert a mitja cursa va ser reconegut com HMM's pel "periquito" del germà de la Natàlia. El Jaume Aragonès (A4elkm) i veí del nostre president Fredy va fer un temps espectacular i el felicitem, també va recònèixer a l'HMM's Albert. En Jaume és mig-mig HMM's!

Fredy's family i Pere's family per l'any que ve no valen excuses!

Salut i km!

Behovia - Donosti

Un altre cop ja està aqui la Behovia!!! Els HMM's i tornan a participar en massa.

En representació meva, o sigui amb el meu dorsal, hi correra l'Ignasi, el meu genoll torna a fer de les seves i no em permet fer gaires tonteris, l'hauré de reservar per a les grans ocasions !!!

Ànim i disfruteu-la !!!!

David ets un megacrack HMM's! No hi ha Marató de Muntanya que se li resiteixi!

Hola amics HMM's!

Els HMM's no podem estar quiets i busquem noves emocions com el David Torrents que no content d'entrenar corrent per Vallromanes (sempre pujades) i anant en bici pel Vallès, ha participat i fent un molt bon papar a una Marató de Muntanya quin crack!

David, com es deia la cursa?

Triatleta i dels bons !!!!

En Natxo torna a demostrar el seu gran estat de forma, mireu-lo com riu amb la bici, va sobrat!!!! FELICITATS!!!!

Granollers - Montserrat

Des de temps ancestrals un cop l'any uns quants HMM's (llavors no sabien que la evolució els hi portaria a aquesta denominació), emprenien el camí a Montserrat des de la seva guarida.

L'any de la consolidació de la espècie no podia ser menys, hi esteu tots convidats, el dissabte, 6 de Novembre, des de Granollers o de Castellar del Vallès a fer aquesta travessa.

Sortirem a les 6 del matí de Granollers, a les 10 recollirem els espècimens que surtin de Castellar, dinarem plegats a prop de la casa Nova de l'Obac i arribarem amb la foscor a Montserrat.

Comença l'Octubre i ja tenim les Gorres HMM!

Hola HMM, la majoria esteu apunt de començar els entrenaments de la mitja'11 o els entrenaments dels objectius de la temporada i esteu frisosos per tenir la gorra HMM's.

Tranquils que si no m'han enganyat demà al matí les tindrè, ja podeu començar a fer les comandes! Crec que quedaran molt bé amb el logo brodat d'HMM (de reconegut prestigi pels seus integants "correm x menjar!")

Ah! em portaran mostres de samarretes de tirant ample (tipus la mercè) perquè sobretot les HMM's girls pogueu escollir talla i pogueu lluir més!

No patiu als nois també us l'ensenyarè i valorem si val o no la pena fer-les.

Bé, "seguiremos informando", quan tingui les gorres ja farè una foto perquè la pogueu veure!

Salut i km!

Matagalls-Montserrat 2010

Hola HMM's,

Vaig tenir la sort i el privilegi de poder acabar la meva primera MM amb dues institucions de la prova com són el Fredy (17 edicions) i el Quim (10 edicions). Anant amb aquests cracks de la MM és més sencill ... us dic això perquè són més analistes que el Guardiola, veuen i detecten qualsevol mínima variació del recorregut de 83 km i saben dossificar-se les forces, fer avituallaments ràpids però complerts, t'anticipen el proper tram perquè et regulis, apreten quan és pla (poc tros!) ... uns virtuosos!

A les 5 menys 10 sortiem de Collformic, era un formiguer de gent amb capelina i paraigues perquè a la sortida queien quatre gotes (la resta de recorregut amb bon temps), allà ens vam trobar a l'HMM's Pere i els de Riells que sortien sobre les 5 de la tarde i a la super-Dolo que amb el seu somrriure permanent sortia una mica abans que nosaltres.

El Pla de la Calma el vam fer força ràpid i vam començar a baixar cap a Aiguafreda on una mica abans de les 20 h ens estavem menjant un petit entrepà amb familiars que ens van venir a rebre, tot seguit cap amunt direcció cap a Castellderçol on sobre les 23 h hi arribavem on la Pilar i l'Eli ens van venir a veure i animar. Amunt que no ha estat res cap a Sant Llorenç Savall on sobre la 1 h del vespre hi vam arribar (a la 1,20 h arribava el primer a Montserrat) , a Sant Llorenç teniem avituallament personalitzat amb el Quim i la Carme amb gibrell d'agua fresca pels peus i tot ... impressionant!, allà ens va agafar una mica de "bajon" i fred però "santurnemi" a pujar cap a la Mola.

Són llargues i fortes les pujades, però en comparació amb les baixades pedragoses i relliscoses em sembla que encara prefereixo pujar!

Un cop a dalt prop de la Mola vam anar cap a Matadepera, on es fan pesades les urbanitzacions esfaltades, desprès Vacarises, tot baixant per arribar al punt més baix del recorregut que és Monistrol. A Monistrol vam escoltar les campanades de les 9 del matí i 1 hora més tard a les 10 h arribavem, per fi, a la plaça de Montserrat, uf! que llarga i pesada que es fa l'ascensió a Montserrat.

Tots tres vam arribar plegats desprès de 17 hores caminant. El Pere també va fer més o menys de temps com nosaltres i amb doble mèrit per tenir dolor d'esquena (no per culpa de l'edat, eh!).

Una gran experiència i un repte que mai m'haguès imaginat fer ... qui ho hauria de dir!

Gràcies a tots els que ens heu recolsat i aguantat, sobretot als familiars i amics. Prometem canviar de tema a partir de la propera setmana,jaja!

Bé, ara a per la propera! Quina fem?

Salut i cames!

Cursa de la Mercè 2010

Hola HMM's, la temporada 2010-2011 ja ha donat el tret de sortida amb la tradicional cursa de la Mercè on aquest diumenge 19 de setembre hi van participar 12.000 corredors i corredores.

Els HMM's varem estar molt ben representats enguany amb gairebé més corredores que corredors. Recordo que un any abans per exemple el Sr. Jose Callejon es va iniciar en l'apasionant món de les curses i avui no hi ha qui el pari, oi Reme!

Moltes felicitats a tots i a totes!

Jomi, quin és el secret per anar tan ben acompanyat? que no tenen marit aquestes noies?

Ah! noies algunes teniu un punt negatiu per no portar la samarreta HMM's ... oi Ester?! va per aquest cop us ho perdonem ... ja us buscarem un modelet més per vosaltres!

Salut i cames!

Entrenaments MM

Dos rutes d'entrenaments dels HMM's per la Matagalls-Montserrat, ara només falta fer-la

Rumors nou material HMM's

Hola amics i amigues HMM's,

Hi ha per la xarxa rumors de nou material esportiu dels HMM's.

En concret les meves fonts em parlen d'una gorra de running amb els mateixos colors blanc i vermell que identifiquen a l'equip dels HMM's.

He pogut trobar una foto de la gorra en qüestió sense marcar el logo!

Qué us sembla aquesta gorra?

S'accepten comandes ... preu orientatiu (5/6€)

Com ho veieu? per fer-ne més o menys?!

Tots a Behobia amb la gorra dels HMM's.

Ah! hi ha rumors de samarretes de tirants i entalladetes per les noies ... us seguirè informant!

Salut i km!

HMM's a la Triatlò de Banyoles 4-9-10

Hola HMM's comença de nou la temporada,

Dos megacracks HMM's l'Albert i el Xavi demostren que estan molt forts participant i fent un bon paper a la Triatlò de Banyoles (si la del monstre,la carpa i els jubilats!).

Em permeto transcriure la crònica del Xavi Codó perquè és molt il·lustrativa de que en una triatlò hi ha moments de tot, oi?

"Vinga va, escriuré la crònica.

Començant pels preliminars, cap a migdia ens trobem unes quantes famílies de la Pia (Barrufet, Caralt, Branchat i Codó). Els pres dinem junts pasta, arròs, i fruita, passant del tall arrebossat, difícil de digerir. Acte seguit, acompanyem a les famílies a la caseta que l’Aina Branchat diu tenir a llac (Albert, podies dir-ho abans que ets multipropietari!), i allà ens despedim de les famílies, com qui se’n va a la guerra i no sap si tornarà.

Anem cap a boxes, deixem les bicis, preparem el material per a les transicions i cap a la sortida: 900 pollastres esperant per tirar-se a l’aigua. Bé, alguns ja s’hi tiren abans, però no és el cas dels HMM, doncs seguint les instruccions del fundador, no s’ha d’escalfar abans de començar i, a més, amb tanta gent, segur que ens escalfaran durant la cursa.

A les 15h40 primera sortida d’homes, on surto jo, ben lluny del grup de Pros, que reben pals per tot arreu. La natació la faig sense rebre ni donar, però em poso a parlar amb el monstre de Banyoles, cosa que em fa perdre 10 minuts. Què hi farem, l’aigua i jo mai hem estat gaire amics!

Surto de l’aigua, transició T1 ràpida, i cap a la bici, on vaig avançant gent, i algun que altre m’avança, fins que en una pujada em passa un cohet, el crack de la bici, l’HMM Albert. Jo treient la llengua, i em demana que em posi a roda! I tot seguit els hi diu als cliclistes que hi havia al voltant la ja cèlebre frase: “què us guardeu les forces per córrer o què?“ Abans que la gent tingués temps de tirar-li el bidó d'aigua pel cap, ja havia desaparegut!

La pujada al port bé, al final esprinto per enganxar-me a dos i que em portessin els últims 6 kms, on anem passant a gent.

Transició T2 sense problemes, començo a córrer i al km 2 em ve un mal a les abdominals que em fa baixar el ritme, i paro a respirar al km 3, per tornar a engegar i passar als que havien aprofitat per avançar-me. Arribo a la claca familiar i a la del club, “gallina de piel”, són els millors moments, els més emocionants, i que em serveixen per donar-me forces i encarar la segona volta de la cursa a peu, on vaig avançant a gent, torno a arribar a les claques, ara ja per anar cap a l’arribada. Fet, primer triatló olímpic al sac!

Salut i kms, si pot ser “en tierra firme”!"

Xavier Codó

Cursa de Gualba de Dalt

El proper dijous 12 d'Agost es fa la cursa de la festa major de Gualba de Dalt, uns 12 km de muntanya, a les 8 del mati. Telefon: 938487027 (ajuntament).

Cursa de Marata

Dissabte 31 a les 9 del mati es fa la cursa de la Festa Major de Marata, uns 5 km bastant durs i es gratuita !!!!

Cursa de La Roca i altres

El diumenge a La Roca del Vallès fan la XV cursa de fons. 10 km entretinguts i variats.

http://www.elskekorrenmolt.org/

Inscripcions a l'Aire o fent un ingrés.

Altres curses.

Cursa Popular d'Orrius, 11km, el dia 24 de juliol per la tarda.

http://www.maimakansu.com/

Marata, 4km, el dia 31, l'últim dissabte de juliol pel matí.

Les dues son gratuïtes i molt agradables

Cursa de les Torxes

Per els que demà a la nit no feu res, sempre teniu la cursa de les torxes.

http://www.granollers.cat/AjGra/

HMM sota la pluja

Com ja sabeu els HMM's disfruten quan plou i no poden resistir la temptació de sortitr a córrer.

Es una constatació mes del seu estat evolotiu.

Behobia

HMM's totus, suposo que ja us heu apunta't a la Behobia - San Sebastian, si no es aixi aqui teniu el link INSCRIPCIONS BEHOBIA

Qui volgui venir diumenge està convidat a la cursa de Cantonigros

Mes fotos

Perque després diguin que vaig lent ....

Dani amb cara de velocitat

Cursa el 10 Km de Granollers

Hola HMM's,

Aquest dissabte a la tarde es va produïr la segona major concentració d'HMM desde la mitja de Granollers, tot un éxit! Ens ho vam passar molt bé ja desde les 5 quan van començar a còrrer els petits i a les 7 de la tarde, amb menys calor que l'any passat, començavem els ganàpies. Tots vam acabar i ningú es va fer mal ... és a dir ja en tenim una altre per explicar.

Felicitats a tots HMM!