Escalfem motors !!!!

- 3 NY NY NY

I love NY

II Cursa Correllets'12 Festa Major Granollers 1/9/12

Hola HMM's, 

Com a col.laboradors de la divertida cursa d'obstacles Correllets de la FM de Granollers hem assistit aquest dijous al vespre a la presentació de la segona edició. El lloc escollit era ideal pels corredors al costat de la pujada dels "cañizos" si a tocar de la pressó en una finca molt maca. Aquest any la cursa es celebrarà el dissabte 1 de setembre, moltes novetats, obstacles millorats i moltes ganes que els participants s'ho passin molt bé. El riu Congost que tantes vegades ens ha vist còrrer pel seu voltant serà l'escenari ideal d'aquesta cursa d'obstacles tant divertida. Animen-vos a participar-hi www.correllets.cat us hi podreu inscriure i veure moltes de les novetats. També es pot participar com a voluntari! No us perdeu el gran vídeo de la vaca! 

Salut i km's Ah visca Els Blancs! I la FMGranollers!

www.correllets.cat

Falten 4 mesos per la Marató de NY'12! Algú s'anima?

Hola HMM's,
Els de La Vanguardia ens animen a entrenar-nos per particiapar a 4 mesos vista a la Marató de NY'12.
A veure que us sembla l'entrenament que plantegen?
Salut i km's!

Resultats Cursa Cantonigros

Uns quants HMM's varen participar a la cursa de Cantonigros, 10 km agradables, per camins i corriols i algun tros urbà.
 Ignasi Vila 45:43 50 de la general
 Mireia Monmany 46:10 54 de la general 1ª Dona classificada
 Pere Font 46:21 57 de la general.

Felicitats a tots !!!

NYNYNYNY

Cursa de Cantonigros

Diumenge, 2 de juny es fa la cursa de Cantonigros, 10 km de bosc i molt frescos. Inscropció gratuita a corredors.cat

Un altre repte

Com es va fer ?

Video Primera Run Beer Granollers 16-5-2012

Hola HMM's,

En Jordi Ribó ha editat i penjat el video de la Primera Run Beer Granollers a Youtube.

Ens demanen que el fem circular per les xarxes socials perquè els faria molta il·lusió que fos un dels videos més visitats del dia!

Salut i km!

1ª RUN BEER Granollers 16/5/12 13,30 hores a les pistes! Quin riure!

Fotos Picasa J.Nogueras

Hola HMM's! Ha estat molt divertit! Tots els ingredients per passar un gran migdia entre amants del còrrer i amb moltes ganes de passar-ho bé! Deu equips de quatre membres, 40 cerveses ARTS, obridors, testimonis, àrbitres, públic, dorsals, explicacions dels organitzadors (gràcies), el fotograf i tot apunt. Es dona la sortida tipus 24 hores, corrents a recollir la cervesa, obrir-la, beure-la ràpidament, buidar-la al cap per demostrar que està buida, llençar-la al contenidor i cames ajudeu-me a fer els 400 metres de les pistes. Tot tipus de situacions s'han donat, l'obridor no encerta a obrir, no m'entra la cervesa, n'hi ha que han menjat patates per agafar gana. En el primer relleu hi ha hagut un crack que amb 4 segons com a màxim ja s'ha begut la cervesa i ha començat a còrrer,darrera seu la resta a força distància. El segon relleu ha estat molt ben realitzat, es dona l'obridor amb el testimoni al segon rellevista i vinga a beure la cervesa i a còrrer que per això has vingut. Entretant, els del primer relleu comenten les sensacions que han tingut fent els 400 metres amb la cervesa a l'estomag, que si rotets, que si pantxa plena i menys mal que són nomès 400 metres! La zona de beguda de cervesa ja és un eixam de corredors beven, tots al seu ritme. Les pistes estaven plenes de gent corrent i públic aplaudint i animant. Sense temps ja arribaven els primers i darrera seu tots els equips. Tothom feia cara de content, no sé si per la competició o per la beguda. Els jutges de la carrera han donat el resultat dels tres primers equips (tongo!). Ens hem quedat una estona comentant la 1ª Run Beer i tal com fem els que anem a còrrer al migdia ràpid hem marxat a dinar i a pencar! 

Ha estat com el Sant Jordi dels "footingeros" del migdia de Granollers, una gran festa en migdia feiner!

Ja estaven pensant en la 2ª edició de la Run Beer Granollers.

Adjunto link de les fotos que han fet:

Salut i km

(crònica prèvia 15/5/12) Hola HMM's! Demà qui vulgui riure i pugui que es passi per les pistes de d'atletisme de Granollers sobre les 13,30 hores del migdia. No es pot dir de què es tracta però serà tipus "humor amarillo" + "flash move" + "carros de fuego" + "amics de les ARTS". Serà ràpid perquè estarà format bàsicament pels membres del fictici club-associació amics del passeig fluvial del Congost del migdia. Ja us explicarè com ha anat. Salut km!

Cursa de Les Torxes 2012 - 16/6/12 21,30h

Hola HMM's, Com anem?! Fa més mandra còrrer amb la calor que fa, però quan més costa millor entrenament estem fent!! Us vull avisar que ja han obert les inscripcions de la Cursa de Les Torxes de Granollers. Es celebrarà el dissabte 16 de juny a les 21,30 hores des de les pistes d'atletisme. L'arribada és a la piscina del Club Natació Granollers on es pot banyar i gaudir de la piscina de nit. És una cursa no competitiva de nit que és molt maca per fer-la tota la família, grans i petits. Adjunto enllaç per inscripció. http://www.granollers.cat/noticies/esports/cursa-les-torxes-2012 Salut i km!

Mitja de Girona + Rècord HMM-a4elkm

Hola HMM's,

"De tal palo, tal astilla", la mitjana de Cal Fredy mireu com hi va, a la Mitja de Girona va fer un super temps 1h 38'14'' i va quedar la 10ª classificada. Estem molt contents Mireia, felicitats segueix així!

Seguim que estem en forma!
Després de la Mitja de la Vall del Congost, el diumege passat va tocar Ripoll, la Cursa de Sant Amand. 22,7km i 1.370m desnivell positiu acumulat prop del 95% del recorrecut per corriols i 3 hores 8 minuts de suor.
Una cursa molt ben muntada i senyalitzada, els avituallaments, suficients. De gent, pocs i ben avinguts.


Això si... una pujada dura de 4 o 5 km, amb una grimpada final d'infart.


El temps tapat i les 2 gotes que va caure va evitar la calor angoixant que tenim avui.  Molta estona corrent sol, semblava anar primer de la cursa, però a l'arribar a l'avituallament... ja t'informaven que el primer feia estona que havia passat

Un dia rodó. A l'acabar vaig trucar a la Mireia, que em va comunicar que va fer la seva millor marca a una mitja marató (la de Girona). 1:38. Felicitats "carinyu"!!


La propera...Trail de Sant Esteve... seguiré informant... canvi i fora

X Marató d'Empúries - 29-4-2012 - HMM's

EM POSAT MÉS FOTOS!!!!!!!

Hola HMM's,

Com ja és tradició pel pont de l'1 de maig una bona colla de HMM's anem a còrrer a la Marató d'Empúries. 

Aquest any van canviar el recorregut de les 3 curses. Els 10 km van ser més entretinguts perquè passaven pel poble de l'Escala. Els 21 km van ser més similars als anys anteriors. Els 42 km molt durs, passaven  4 vegades per davant de l'arribada sense poder-hi parar! 

Vam tenir la participació en els 10 km de l'Albert i el Xavi que van fer una T-2 des de Platja d'Aro, la trancisió a la cursa va ser un pel accidentada però bé ... el parking era molt lluny no Nuri?! a la tercera sortida de la rotonda! El Pere, el Josep Mª, l'Ester, la Núria, la Cristina ... van quedar molt satisfets de la cursa i del dia tan bonic que feia. El Pere penso que se li va fer curta!

Els 21 km el HMM Josep anava una mica nerviòs perquè debutava la seva dona als 10 km i esperava que li agradès l'experiència. Gairebé tots els 21 km el Dume, l'Albert i el Dani vam anar junts sense cap pressa.

Cas apart els HMM Granollerins-Barcelonins, el Xavi, el Jordi "and friends" van finalitzar les seves curses però entretots a l'arribada no en feien un de complert, ja esteu millor?

Els HMM's de La Garriga un cop acabada la cursa sense temps a res ja estaven al Meson del Conde on ja els hi tenen guardat el bermut d'un any per l'altre! Rafael sense Meson no aniries a l'Escala, oi?

Com a tota cursa important en el calendari HMM's vam tenir un arròs boníssim al Roser 1 de l'Escala.

Per acabar la festa els nens jugant a la platja i els pares solventant el mòn a una terrassa del poble fent uns gintònics (negociats pel Pere!).

Un gran dia d'esport, gastronomia, sol entre amics i fills!

Salut i km!

Adjunto video on apareixen alguns HMM's en acció. (gentilesa Josep Marata)

http://www.youtube.com/watch?v=WlqdFeTyLCA

Perfil Granollers-Montserrat

Divendres un grup de HMM vàrem anar a Montserrat desde Granollers, aquest es el perfil del recorregut.

Homo Malus a la Mitja de la Vall del Congost

Hola HMM,

ja fa dies que la vaig fer però no ha estat avui que parlant amb en Frede (el sogre :P), he recordat que havia de publicar-ho al blog.
Doncs bé, els HMM també estem a la muntanya. Aquest cop va ser la Mitja de la Vall del Congost, amb sortida i arribada al bonic poble d'Aiguafreda. Un autèntic trencacames que al km 15 ho remata amb una pujada tremenda que et recorda que s'ha vingut a patir.
En fi, objectiu complert, acabar amb ganes de fer-na una altra i amb menys de 3 hores, 2:46.

Salut a tothom

Us adjunto l'única foto que he trobat i mira que tenia la familia a un parell de llocs del recorregut...

Marató de Barcelona 2012 - Felicitats HMM's!

Hola HMM's,

Ja fa aprop d'una setmana que una colla de valents van llevar-se molt aviat uns per anar a còrrer i altres per anar a animar als agosserats corredors de la Marató de Barcelona. Aquest any els HMM debutavem en marató en categoria femenina, la Núria Maraña i la Mireia Monmany i ho van fer espectacular moltes felicitats noies, segur que amb ganes de tornar-hi!

El dia era espectacular, ens feia patir que no fes molta calor i per tant haviem de vigilar de no deshidratar-nos. Ja estavem a la sortida i vinga que 42 km ens esperaven. Els carrers estaven plens de gent animant i així es fa més entretingut el trot. Tots els HMM's al seu ritme, Fredy, Mireia, Xavi, Ramón, Dani, Núria, un cop a la Meridiana (mira que es fa llarga!!) ja som a mitja cursa. No sé si animaven o no els crits "vinga que queda NOMÈS la meitat" i tots direcció a la torre Agbar. Allà ens esperaven els familiars i amics (moltes gràcies de tot cor!) i no podiem fer mala cara al passar-hi així que a pel kilometre 30! Un cop deixada la Diagonal Mar començava la marató de veritat, cansats i sense massa públic. Va costar arribar a l'Arc de Triomf, ja no sabiem si haviem passat el famòs Mur o si estavem encastats. Plaça Sant Jaume, Via Laietana i per fi el Paral.lel sencer.... ja arribem, la familia ens acaba d'animar i passem per l'arribada, uns riuen, altres s'emocionen però tots pensen que l'esforç mereix la pena! El massatge va ser brutal (entre rampa i rampa).

Tal com diu el nostre presi Fredy, el més dur és la preparació, qui s'apunta a la Marató de 2013?

Ah! Envieu-nos fotos i expliqueu-nos com us vau sentir?

Salut i km!!!!

Marató Barcelona 2012

Aquest any serem tres a la marató, en Dani, la seva cinquena marató, la Mireia, la seva segona marató urbana i jo, segurament la meva última marató de BCN.
La marató coincideix amb el canvi horari, o sigui que dormirem una hora menys, això vol dir que ens haurem d'aixecar a les 5 del matí, hora actual, per poder esmorsar una mica i començar a córrer a 2/4 de 8 hora actual, QUINA MANDRA !!!
Però podeu estar segurs que TRIOMFAREM !!!!
Visca els HMM's !!!!

Més fotos de la Mitja 2012!

molt bé Albert i Nuri (mirant els aparadors!) bé Xavi, ja enfilant la reta final
l'Ester i la Gemma tenien temps de saludar!
En Rafael tot i lesionat va fer-ho molt bé!
la Núria en honor de multituts!
El pt Jordi amb en Jaume i el gran Codo!
Bé Josep que ja estàs apunt per la marató!
Jomi el "trainero" dels HMM's
Pere-Dume, en ple esforç, Pere no m'esprintis!
I si baixes els ombros, Dani!
Oh Gran Codo!
el primer HMM, felictats Lluís!
el Dream Team HMM's!

fotos fetes per la Crsitina i el Martí (menys l'última), diuen que era difícil veure qui venia i per això sortim d'esquena! És que anavem molt ràpid, oi?