Actualització futur HMM

1. Mitja Maraato Granollers 7/2
2. Marató BCN 7/3
   
3. Mitja Montornes 28/3
   
4. "Matada" del Congost 28/3 (només per superherois)
   
5. Fons Canovelles 5/4
   
6. Cursa dels Bombers 18/4
   
7. Granollers - Montserrat Maig 2010
   
8. Cursa dels Xics Maig 2010
   
9. HMM a l'Aneto Juliol 2010
   
10. Matagalls - Montserrat Setembre 2010 18-19/09
    

Es poden afegir totes les que volgeu, ..., es gratis

Futur, futur ... Marato NY 2011 o 2012 ??

Fem més samarretes HMM, qui en vol?

Hola HMM! Vam fer una edició de 30 samarretes HMM i ja estem quedant malament ... tenim gent que vodria pertanyer a un club de prestigi com el nostre i per això volem fer un sondeig per fer més samarretes HMM i poder-les tenir per la mitja de Granollers.

Les talles són bastant complertes ... hi ha la S, L i XL, qui estigui interessat o sàpiga que algú en vol que ho digui el més aviat possible perquè sinó no hi haurà temps de tenir-les el diumenge 7 de febrer.

Ah! al fer-ne 30 el primer cop ens van costar 13 €/unitat.

Gràcies
Ànims HMM!

Falten 15 dies pe la mitja!

Hola HMM, ja falta poc per la mitja de Granollers i ara cal anar "poc a poc" per no fer-nos mal.

Aquest cap de setmana la secció femenina (Marta, Ester, Núri, Natàlia, Núria i Montse) van fer el recorregut de la mitja passant per la carretera, estan molt fortes i amb la moral molt alta, molt i molt bé!

El diumenge els HMM Albert i Jordi van anar a "pulir" a una cursa de 10km a bcn Sant Antoni, els HMM Xavi, Jomi i Dani vam imitar a les dones fent la mitja però sense el polígon de la Garriga ... no m'enrrecordava i cap a la Garriga puja, eh!

Bé bona HMM setmana!

Salut

Nota: a la foto el Jordi no anava de HMM pq la guarda pel 7 de febrer (no li tingueu en compte!)

Futur de l'HMM

1. Mitja Maraato Granollers 7/2
2. Marató BCN 7/3
3. Mitja Montornes 28/3
4. "Matada" del Congost 28/3 (només per superherois)
5. Fons Canovelles 5/4
6. Cursa dels Bombers 18/4
7. Granollers - Montserrat Maig 2010
8. Cursa dels Xics Maig 2010
9. HMM a l'Aneto Juliol 2010
10. Matagalls - Montserrat Setembre 2010 18-19/09

Es poden afegir totes les que volgeu, ..., es gratis

Futur, futur ... Marato NY 2011 o 2012 ??

Mar i Murtra 2010

Bé, doncs,

després de la lesió de la cursa de Montserrat, i un cop el turrons s'han acabat, toca tornar-hi. Aquest cop a la Mar i Murtra de Blanes. 20km amb un port de tercera categoria.


Salut

Homonasi

Proposta de recorregut

Aquest es un recorregut de uns 21 km, amb suaus pujades i baixades, amb un alt percentatge de terra.

HMM a Blanes

L'HMM Ignasi no podrà asistir a l'entrenament ja que defensarà el pabello dels HMM a Blanes. esperem les seves fotos.

Sortida Homo Malus

La secció femenina dels HMM sortirà dissabte al mati per fer un dels seus últims entrenaments per la Mitja de Granollers, la secció masculina diumenge al matí intentarà que no els hi passin la ma per la cara.

Novetats a la web !!!

Tenim novetats a la web, una nova secció Recorreguts, on es poden veure rutes al Google Earth, per ara només una, però s'aniran ampliant.

www.homomalusmaratunianus.com

HMM internacionals

Dos HMM, ben acompanyats, vàren córrer la San Sivestre de Rekalde i com no podria ser d'una altre manera va ploure i fer mal temps, .., es un clàsic.

Resum de HMM

HMM a la Cursa dels Nassos de Barcelona

Hola HMM en primer lloc dessitjar-vos un bon any 2010!

Una colla de HMM vam estar repartits el 31 de desmbre entre la cursa de Cursa Sant Silvestre de Canovelles (HMM Pere que va fer un gran paper entre aigua i fang) i la Cursa dels Nassos de Barcelona per la tarde.

No hi havia participat mai en una cursa l'últim dia de l'any i és recomenable ... pots menjar i veure la nit de fi d'any perquè ja has fet exercici!

Us adjunto quatre fotos de l'organització que tenien l'HMM Albert i Jordi un cop fets els 10 km., simplement ESPECTACULAR i per recordar sempre! Gràcies pel detall.

Vinga no badeu que els objectius dels HMM del 2010 ja estàn aprop i ens hem de preparar bé!

Força!

HMM el9nou del 28/12/09 i no és innocentada!

Veieu com era una innocentada, entre el HMM Dume i Dani hi havia el HMM Pere !

HMM mediàtics, mira que el9nou deuen tenir fotos i fotos de la mitja de l'any passat però per fer la innocentada col·loquen la que surt el HMM Dume i el HMM Dani, i en el centre de la foto!
Ai, es comença així i s'acaba en el Lecturas!
Bon dia dels innocents a tots els HMM's/es!

HMM a la Sant Silvetre del Masnou, més de 15 HMM!!

Hola HMM, felicitar-vos pel primer record guiness de HMM junts en una cursa, si no em descompto n'erem uns 15 més acompanyats. El temps ens ha acompanyat feia un solet molt maco i el cel estava molt clar. La sortida ha sigut una mica caòtica pq encara no tenim clar des d'on marcava el temps. Durant primer km les HMM secció femenina ens han avançat (bé als mortals HMM pq l'HMM Albert ja estava apunt d'arribar) i han marcat la sortida real de tots, és a dir cames ajudem-me, hem anat tots bastant estirats perquè corria molta gent i el camí era estret però tots anavem molt propers un darrera l'altre i així hem arribat al final dels 8 km amb poques diferències de temps. Menció especial al PRIMER HMM Fredy que ha tornat ha debutar en curses populars desprès de la seva operació de menisc que tal com hem pogut veure sembla del tot recuoperat, ens en felicitem!

Bé, per no allargar-me més Feliç HMM 2010, sou "losmasmejores"!

Hem arribat

Mullats, amb boira i una mica cansats hem arribat a Montserrat a les 17:10 després de 8 hores i mitja.

La foto es del móbil i es bastant dolenta, però es l'únic testimoni, a Montserat no hi havia ningú !!!

HMM a l'Eco-mitja de Vic (a -8,5º)

Hola HMM, ja haviem corregut plovent, amb vent i pedra, però en les condicions de fred d'avui els HMM encara no s'hi havien afrontat ... i han donat el màxim. Els -8,5º graus de la sortida no han estat suficients per desanimar-nos (ni a les nostres families que ens han acompanyat). Costava conèixer qui era cadascú però la samarreta dels HMM ens identificava com a grup i això a marcat el ritme de la prova. HMM Albert junt amb l'Aire Ramon han donat nivell al grup amb unes bones marques, el HMM Santanderino ha estat molt inspirat seguint la seva progressió, seguidament HMM Dani i HMM Pere que sel's ha fet un pèl llargs els últims km. Menció a part els HMM Maymí brother's que han estat acompanyats en tot moment per la Kitty Girl (6ª veterana a la general) i que el petit Xavier s'ha estrenat en les mitges. HMM Jordi no ha quedat del tot satisfet però porta una bona progressió per tenir un "bany de masses" a la mitja de Granollers.

Un final feliç amb un bon dinar en un reservat de Can Vinyals (Sentfores) amb sorteig de panera del HMM Jordi ... erem 25 de colla!

Ha anat molt bé ... ens veiem al Masnou!

Sou uns HMM campions com el Barça!

Objectiu pel 23/12/09

No es pot acabar l'any i no a anar a Montserrat, al menys des de Castellar del Valles.

Una mica més

Turo de les mentides i la vall del darrera

Dia 20, 1/2 Marató, ecològica

Diumenge a Vic amb calma, els primers 10 a rodar i els últims a caçar objectius, o sigui primer "atrapar" al de groc que està 200m davant nostre, rodar amb ell un minut, després "atrapar" al de verd que està a 250 m davant nostre, ..., i així fins que el ritme del individu atrapat sigui el que es pot aguantar. Això si fos una empresa, de ben segur que valdria per cobrar els incentius, aquí com a màxim serveix per millorar el temps i fer canvis de ritme i arribar fet una ...

Fins l'esglesia de Palou, 10/12/09

Avui 8 i pico, però amb dues parades.